ちょっとした危機感!

ふと何の気なしに体重計に乗ってみたら、
「やばい!!!2キロも増えてる!!!」なんてことが~(涙)
確かにこの時期は生活リズムも不規則だし、送迎会や歓迎会なんかが多くってついついいっぱい食べちゃうんですよね…
この間の串揚げもおいしかったし(反省の色がない…)

ちょっと本気でやばいと思ったので、私はきょうからダイエットガチ勢と化そうと思います。
まずは油ものとデザート類を減らすこと!特に甘いものは大好きだし、最近のコンビニスイーツってすっごくレベルが高いから、
コンビニに寄ったらついつい買って食べちゃうんですよね~。
一時期は某スプーンで食べるロールケーキにめっちゃくちゃはまってて、毎日のように買っていました。
最近はいちごがまるまる入ったバージョンもあるようでとっても興味がある…のですが、ここはぐっとこらえて我慢。
コストもカロリーも抑えられるので、どんなに忙しくても極力自炊をするということも決めました。
お料理は好きなので今までも割と自炊はしてたんですが、最近サボり気味で…(汗)
この間は久しぶりに肉じゃがなんて作ってみたところ、意外においしくできて我ながら自画自賛しちゃいました!
あとは運動かな。一駅分電車に乗らずに歩いてみるとか、無理なく続けられる方法を考えて
夏までには絶対痩せるぞ~!